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斋食既称素食,那么,在原料之中,自然就不能有荤腥物了,严格地讲,连蛋品和奶也不用,除此之...我国幅员辽阔，经纬跨度很大，气候环境也不相同，各地栽培或野生的蔬菜多达数百种。蔬菜含水分较多，富含维生素，胡萝卜素、纤维素、矿物质和人体所需的其 ...
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