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指两臂伸直,两手握住单杠,身体由直体悬垂姿势开始,两臂用力拉引弯曲使身体向上成屈臂悬...两臂迅速用力拉引屈臂成胸与横杠齐平，随即两臂放松慢落还原成直臂悬垂姿势。保护与帮助保护者站在练习者体侧或体后位置，手扶在大腿上部，帮助用力上送使其成 ...
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<p>近年来,我国高校学生体质健康水平逐年下降,尤其男生引体向上项目,几乎成为所有项目中成绩最差的一项。</p>
《当代体育科技》 2015年14期 关键词: "高校男生","体质测试","引体向上","对策研究" 收藏
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