保护法

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练习者由于意外的原因或完成动作的技术不熟练而发生险情时,保护者及时采取使其摆脱险境...保护法分保护和自我保护两种。保护:是指练习者在基本掌握动作的基础上,做动作过程由于某种原因失手或失控发生危险时,保护者根据实际情况,果断、及时采取使其 ...

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