耐久跑
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指发展耐久力的田径运动项目。小学生跑400米是耐久跑重点项目。...耐久跑呼吸方法动作要领①用站立式起跑。②起跑后加速跑20—30米后进入途中跑。③途中以匀速跑进，用前脚掌外侧过渡到全脚掌着地，步长、步频较稳定。④终点冲刺时加强蹬地和摆臂 ...

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浅谈提高初中生耐久跑成绩的教学策略①
<p>初中阶段耐久跑既要求有一定的速度,又要求有一定的耐力。因此,如何提高耐久跑成绩已经成为每个中学体育教师的必修课题之一。</p>

《当代体育科技》 2015年7期关键词: "初中","耐久跑","成绩","教学" 收藏
探析体育中考项目——耐久跑的教学策略
一、焦点之争,引发思考浙江省九城区中小学体育教学耐久跑展示课的现场研讨是由杭州江干区和宁波慈溪市两个地区的参会代表领衔展开讨论的,活动围绕主题《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》中课堂教学基本要求...

《中国学校体育》 2017年03期关键词: 收藏