课余训练

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课外体育活动的重要组成部分,是在学生普遍参加班级体育活动的基础上,把部分运动成绩好的......增加负荷的原则。课余训练必须有合理的计划,既要有长远的考虑,又要有阶段的安排。不能为参加比赛搞突击式训练,这对学生的健康和以后运动成绩的提高都 ...

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