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是张广德同志编创的以阴阳五行、经络循环理论为指导的一套防病治病、保健强身、驻颜防老...（4）要领及注意事项：①做经络导引功首先要放松形体，形松则气通，身体重心下移时，要松腰敛臀，重心上移时，以百会上顶之力带动整个身体上起，五趾抓地要如入 ...
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