高住低训
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高住低训对运动影响的研究进展①
<p>高住低训是一种被广泛用于提高有氧运动能力的耐力训练方法,利用机体处于高原和训练双重缺氧条件下产生的适应性变化,提高机体血液携带氧气和肌肉利用氧气的能力。</p>

《当代体育科技》 2015年19期关键词: "高住低训","模拟低氧","运动能力","运动影响" 收藏