立定跳远
更新时间:-- | 阅读量: 210

游泳运动员选材指标之一。立定跳远反映运动员的一般力量素质,这种力量包括弹跳力、爆发...受试者两脚自然开立，站在起跳线后，连续跳两次，用皮尺丈量起跳线前沿至最近着地点后沿的垂直距离，记录最佳成绩，以厘米为单位。受试者起跳前不得垫步或单足起 ...

搜索到与“ 立定跳远”相关的文献共 3条

从运动力学角度解析: 立定跳远如何获得最佳初速度①
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以立定跳远也是测试下肢爆发力和全身协调能力简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作应由准...

《当代体育科技》 2014年22期关键词: "运动力学","立定跳远","初速度" 收藏
台阶辅助起跳训练对提高学生立定跳远成绩效果明显①
立定跳远是检测受试者下肢力量尤其爆发力的重要手段之一,在学校体育工作中是对学生进行体质达标测试的必考项目,自然师生对其特别关注,日常重点加以习练。习练方法多以发展下肢爆发力的力量训练内容为主,例如蛙跳...

《当代体育科技》 2015年23期关键词: "立定跳远","台阶辅助","爆发力","起跳角度" 收藏
广东省体育高考男子立定三级跳远三跳节奏综合评价研究
以广东省30所高中671名体育考生为研究对象,通过文献资料、专家访谈及数理统计等方法,建立立定三级跳三跳节奏综合评价体系。...

《当代体育科技》 2015年20期关键词: "立定三级跳","远节奏系数","权重","综合评价" 收藏