放松

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“放松”又称“松弛”,是演员在进行创作时心理和生理上必须具有的状态。即在演员表演的...这是因为肌肉的放松,使大脑皮层接受的生物电流减少,兴奋水平也就会随之降低。近年来,各国都在寻求演员排除身心紧张的放松方法,目前各国常用的方法有:进行自 ...

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