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又称拗步冲拳。长拳基本动作之一。...教学重点：①强调拗弓步冲拳姿势的规格，可用此动作站桩来“定型”。②明确拗弓步冲拳劲力顺达与否的关键是后腿蹬地与冲拳的协调配合。③提高拗弓步冲拳的动作质量有两种练习方式：其一，原地一侧反复练习。左弓步右 ...
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