调气

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古代吐纳行气法。①佛教气功锻炼法。...《千金要方·养性》:“调气之法,夜半后日中前,气生而得调。日中后夜半前,气死不得调。调气之时则仰卧床,铺厚软,枕高下共身平。舒手展脚,两手握大拇指节,去身四五寸;数数叩齿饮玉浆,引气从鼻入腹,足则停 ...

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