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是一个中难度静止动作,是十字支撑的一种变化。即在身体转体90°的情况下做十字支撑,侧十...从十字支撑转为侧十字支撑，或从一侧十字支撑转为另一侧十字支撑时都要稍许压起，以便转肩。侧十字支撑也要求直臂直体。要转成正侧面，与十字支撑一样主要是 ...
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