钙源

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达到钙最佳摄入水平的首选途径是通过膳食。与大多数钙补充剂不同的是,食物可提供各种重...对不能或不愿意从食物中获得最佳钙摄入量者,补充钙剂是很重要的。有多种不同的钙补充剂可以选择,包括碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、苹果酸柠檬酸钙、葡乳醛酸钙、 ...

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