更新时间:-- | 阅读量: 49
这是整套形体健美操的第一部分,在做其他部分前一定要做好这套热身操,这样你的锻炼效果会...二八拍：双臂从侧平举缓慢相抱于胸前，头慢慢低下，体前屈，含胸，双腿并拢半蹲，心中想象慢慢溶进大地的怀抱，同时慢慢呼气，而后身体渐渐直立，挺胸昂头，双 ...
搜索到与“ 挺胸体”相关的文献共 0条
010-56259535
关注中教数据库
Copyright © 2013-2016 ZJHJ Corporation,All Rights Reserved
个人中心
退出
