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中国跳水运动从1979～1988年逐步挤入世界跳坛“四强”,被誉为新的“跳水王国”,关键是有...③爆发力与速度素质有关，速度好的人爆发力也好，在选材时应测力量性的动作速度，如20次垫上“两头起”计时，20次肋木悬垂举腿计时。另外，通过一 ...
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