健身效果
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癌症病人无论是手术治疗,还是化学治疗、放射治疗,对老人的身体都有一定程度的损伤。因此...例如可练习静功，其中又以强壮功较合适，有助于节省体力，保存元气，减少身体消耗，重新积聚精力，特别适宜于癌症病人练习。此外，散步、太极拳、简单广播操也 ...

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拉丁健身操与大众健身操健身效果的比较研究①
采用教学实验、统计等方法对拉丁健身操和大众健身操(3级)进行教学效果情况比较,发现拉丁健身操与大众健身操(3级)之间在多项指标上存在非常明显差异。其中在身高、胸围、腰围、臀围、坐位体前屈等指标上差异最...

《当代体育科技》 2015年15期关键词: "高校","体育","健身操","教学改革" 收藏