快速提高

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孙式太极拳专著。赵振忠编著。...作者提出了快速提高孙式太极拳的有效捷径:从艺上身到太极态的中心环节——孙式太极九要诀,即以意为先,周身一家,松沉圆活,虚实分明,活步开合,进必跟步,退必撤步,进退有度,动静震荡;从艺上身到太极态的必由之路 ...

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