跳远度
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田赛跳跃项目之一。它是在助跑后连续完成单足跳、跨步跳和跳跃,并以三跳的远度来计取成...混合型跳远要求运动员兼备前两种类型的优点，第1跳快速而有力，远度较大，三跳衔接紧密，第3跳远度也较大，三跳比例约为38%～28%～34%。1914年， ...

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从运动力学角度解析: 立定跳远如何获得最佳初速度①
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以立定跳远也是测试下肢爆发力和全身协调能力简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作应由准...

《当代体育科技》 2014年22期关键词: "运动力学","立定跳远","初速度" 收藏
浅析跳远运动员的速度训练①
<p>在跳远训练过程中,助跑速度是取得优异成绩的关键因素。</p>

《当代体育科技》 2015年7期关键词: "跳远","助跑","绝对速度","训练理论" 收藏