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是由某种意外情况所引起反应的高度紧张的情绪状态。当遇到突如其来的事变和危险时,人们...应激是可以训练的，只要培养良好的意志品质，训练灵活的行动技能和变通能力，就可当机立断、化险为夷、转危为安。由于在应激状态中，人的身心极度紧张，因此这种 ...
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