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虚明功是一套动静功结合,正、辅功兼练的系统功法。静功的调气、调神部分又分为三段六步...作念作念是指自我构念而言。功中依据治病、保健、功候之需,以构成某种特有内容的意念活动,它是调练心神的重要手段之一,可以克制杂念、调整与改造机体的机能状 ...
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