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力量是指骨骼肌收缩时克服内外阻力做功所施力的大小。力量的大小主要由如下生理因素决定。...人体在运动中完成某一动作时表现出的力量，不但决定于原动肌的收缩能力，同时还与协同肌、对抗肌的活动有密切关系。长期的力量性练习能使支配不同肌群活动的神 ...
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