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研究证明,经常练太极拳的老人其脊柱外形多数保持正常,脊柱曲线异常者仅占25.8%,而一般老...老人更要重视腿部肌肉力量的训练，从某种意义上说，腿部肌肉好比“第二心脏”，经常练肌肉力量会使老人体质增强，肌肉发达，能增进心血管系统及呼吸循环 ...
搜索到与“ 肌力训练”相关的文献共 5条
现代短跑技术正朝着加快蹬提速度,缩短支撑时间,加快步频的方向发展。它的本质特征是以髋为轴的高速摆动——平动运动,人们俗称“屈蹬式”蹬伸技术。运动生物力学研究证明,由于“屈蹬式”技术的大小腿折叠较紧(2...
《少年体育训练》 2002年01期 关键词: 收藏
<p>该文通过振动肌肉训练16名青年男子,研究机械振动刺激训练对肌肉力量的影响以振动训练的主要作用目标,从肌肉横截面积、最大负荷、力量等方面对振动训练的效果以及可行性进行验证。</p>
《当代体育科技》 2015年17期 关键词: "机械振动","肌肉力量","肌肉训练","振动刺激" 收藏
<p>为探讨跳跃类和负重类肌肉力量训练方法对肌肉力量的影响特征,实验将22 名大学体育专业男生分为两组,分别采用两类不同的力量训练方法训练下肢肌肉力量。</p>
《成都体育学院学报》 2015年2期 关键词: "肌肉力量","跳跃练习","负重练习","等速肌力测试" 收藏
<p>该文对小肌肉群进行了详细的阐述,并对其在体育运动中的作用站在生理学和力学的角度进行了深入的分析。</p>
《当代体育科技》 2015年17期 关键词: "小肌肉群","启动","运动训练","作用" 收藏
将2014年3月至2018年9月我院收住院的63例矽肺患者分为训练组(33例)和对照组(30例),均给予药物、肺灌洗及常规康复治疗,训练组在此基础上给予吸气肌力量训练(IMST)。治疗前、治疗6周后进...
《中国工业医学杂志》 2020年01期 关键词: "矽肺"," 吸气肌力量训练(IMST)"," 运动耐力" 收藏
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