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参加体育锻炼的人,特别是刚开始参加体育锻炼的人,在运动之后往往感到肌肉有酸痛感觉,这...肌肉处于痉挛状态，不仅导致肌肉僵硬，而且还挤压肌肉中的神经末梢，从而反射性的引起肌肉酸痛感觉。③肌肉或结缔组织损伤理论。这种理论认为，人在从事剧烈运 ...
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