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肌肉拉伸法是根据虎克定律,按照超负荷原理,以增大肌肉或软组织起点与止点之间的距离来发...被动拉伸法是根据肌肉负牵张反射的特点，依靠外力而使软组织拉伸，表现为受牵拉肢体肌肉均放松的一种牵拉方法。其机理是通过肌腱连接处高尔基感受器的反应，诱 ...
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