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自从发现经常作为早餐的放在牛奶中食用的谷物燕麦有丰富的纤维素,具有很多保健功能以...当服用燕麦时，燕麦的葡聚糖在肠中能形成胶状物质将胆酸包围。由于胆酸被包围，很多胆酸便不能通过小肠肠壁被吸收再回到肝脏，而是通过消化道被排出体外。因此当肠 ...
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