屈体分腿跳

更新时间:-- | 阅读量: 57

蹬踏弹板,使身体成上体前屈、两腿分开前平举的姿势腾空,然后挺身落下的动作。动作要领:...保护与帮助:同踏跳挺身跳。教学重点:站在弹板上做屈体分腿跳下练习,待熟练后加助跑、踏跳做完整动作练习。踏跳屈体分腿跳

搜索到与“ 屈体分腿跳”相关的文献共 0

查看更多

屈体分腿跳相似词

屈体分腿跳相关词

屈体分腿跳相关期刊

Copyright © 2013-2016 ZJHJ Corporation,All Rights Reserved

京ICP备2021021570号-13

京公网安备 11011102000866号