技术教学与训练

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高低杠项目的教学与训练应遵循女子体操教学与训练的一般原则。但是高低杠项目教学...除了素质、技术、能力方面的训练外,还应加强运动员的心理训练。(6)高低杠在女子4个项目中是唯一的高器械。在训练中要注意对运动员自我保护和独立能力的培养以及意 ...

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