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中华民族具有5000余年的悠久历史文化。在中华民族的文化宝库中,中华医学与传统养生学,是...也就是说养生大要要求人们遵循自然变化的规律，用养生方法调养自己的身心，使其寿命更长久。这就是说，人的生命运动体现于人体阴阳的动态平衡，而体内的阴 ...
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