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在规定距离内,依次跨过一定数量和高度栏架的短距离径赛项目。在奔跑中越过障碍物是人类...中学跨栏跑教学以“跨栏步”为核心，掌握“跨栏步”与栏间跑的结合技术。可采用分解教学法，在初步掌握“跨栏步”动作后，以完整练习为主，使学生在反复的跨栏跑 ...
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