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颈椎病又叫颈椎综合征。是因颈神经根、颈髓、椎动脉、交感神经受刺激或受压迫而出现的一...以上8个动作主要锻炼颈、背、肩胛和上肢肌肉功能，有助于颈椎病的痊愈。每个动作次数根据情况而定，用力程度由轻到重以不引起疼痛为度。如经以上非手术疗法治疗 ...
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