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就是将积蓄的情绪通过行为进行代偿性的输出,是一种尽快达到心理平衡的手段。宣泄的种类...这种损人损物的破坏性宣泄对他人、对社会会造成危害，应当予以制止。②爆发，通过行为和语言，或单用语言进行快速的宣泄，它不触及他人或他物，没有破坏对象。比 ...
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<p>体育锻炼不仅能使大学生的体质增强,还能够缓解消极情绪,有效促进大学生的心理健康。</p>
《当代体育科技》 2015年16期 关键词: "运动宣泄治疗","心理宣泄系统","心理健康","情绪" 收藏
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