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产后发胖大多数由于摄入热量过多,平时又不注意运动锻炼,热量消耗少,过多的热量转为脂肪...肥胖的产妇因机体耗氧量增多，加上横膈上提，压迫心肺，稍一活动就会心慌、气短、怕热、多汗、疲乏。怎样才能预防产后肥胖呢？1.合理膳食。为了哺乳需要，吃 ...
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