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一般发展身体能力的体操。目的是锻炼身体,提高人体机能水平和技能,增进健康。...基本体操是广大群众良好的健身手段。采用徒手、持轻器械和器械的练习，针对不同条件的人专门编制不同要求的套路练习，进行有程序地锻炼，可以达到增进健康，全面提高机体 ...
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