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有关专家认为,约有90%的中国人日常饮食存在三大误区,对身体健康很不利,因此饮食有三忌:...三忌不吃含胆固醇的食物。一提起胆固醇，人们普遍存在惧怕心理。一位营养学家去过不少单位的食堂，无一例外地发现餐桌上遗弃着蛋黄。殊不知胆固醇是细胞核 ...
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