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游泳训练方法之一,指利用高原的特殊地理条件进行游泳专门训练,以提高运动能力的训练方法。...如返回平原，6～10天后高原适应性就会消退，但高原适应性的一部分性能仍然存留在身体内，可以持续6周以上。运动员下山后第9至第10天就开始出现好成绩 ...
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