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对竞赛进程中运动员所出现的心理不适应现象采用心理手段加以调整,以使其出现并保持良好......方向的动作以提高情绪兴奋性。赛中心理调节主要靠运动员的自我调节，也需要教练员积极的鼓励，切中要害的指导，恰当的忠告，使之从紧张的精神状态中解脱出 ...
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