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竞赛前短时间内运动员因应激机体内出现的一系列反应。按赛前状态发生时间的不同,把......烦躁或抑制，心跳呼吸加快，血压升高，尿频，肌肉无力、僵硬等。心理训练、赛前训练、生活安排、按摩、准备活动等，有助于克服赛前状态的不良影响。
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