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    极限训练

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    大松博文是闻名世界的女排教练。他以创造性的劳动,在技术上首创了勾手发飘球、垫击一传...在训练上他研究使用了多球训练、串联训练，大运动量与严格的极限训练等等。仅仅用了三年时间，就使在世界排坛一直默默无闻的日本女排一跃成为世界亚军，五年夺取 ...

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