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是指在精神分析理论的指导下,使病人在无拘束的会谈中,医生通过自由联想、释梦、移情、解......并帮助患者理解他为了控制焦虑曾经采用过的各种防御机制。一旦病人洞悉了自己的无意识动机或要求，他就能以更现实的方式处理和适应各种情况。
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