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被誉为“保定健身三宝”之首,又名健身球。有舒筋活络、延年益寿之功效。相传,保定生产铁...中国医师黄姜光编著的《对健身球医疗作用的观察》，德国医师享斯·霍丁编著的《中国铁球与健康》，都对健身球的健身强体功效予以高度评价。铁球运动目前在保定 ...
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