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比赛或训练前人体所产生的一系列条件反射性变化,如呼吸和脉搏频率加快、血压升高、肺通...在训练或比赛前，要力争保持良好的赛前状态，避免不良赛前状态。为此，一方面要加强心理训练，丰富比赛经验；另一方面要科学地、有针对性地安排好训练及生活，并 ...
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