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是竞技体操中男子六项之一。它由横杠、立柱和拉链三部分组成。...在教学中要注意加强保护与帮助，以免发生伤害事故。由于学生年龄小，素质差，可采用不同粗细的杠面和不同高度的低单杠来组织教学，对于学生掌握动作、提高教学效果是十分有益的。
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