步法练习
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exercises of steps and footwork

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可以提高体能的步法练习
体能的训练能使身体逐步适应羽毛球运动的强度和运动方式,训练的方法有很多,只要合理安排和设计,每天坚持,循序渐进,就会取得好的成效。下面,主要介绍一些比较适合业余球员的提高体能的步法练习。一、步法练习有...

《羽毛球》 2014年06期关键词: 收藏
步法固定线路练习法在羽毛球教学课中的运用
<p>羽毛球一直是我国比较热门的体育项目,近几年,更是受到了不少年轻人的喜爱,很多高校也开设了羽毛球教学。</p>

《当代体育科技》 2015年15期关键词: "步法固定线路","羽毛球教学","运用","练习方法" 收藏