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总诀此行六字功夫秘要决也。非此六法行不到于本,以此导之,若引经耳,经不可不知。...次以舌拄上腭，漱口中内外津液满口，作三咽下，令入胃中存，胃神承之。如此作为，是三度九咽，庶得灌溉五脏，光泽面目，极有效验，不可轻忽。余意，六字之法，某脏有 ...
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