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体操动作教学的重要手段之一,是为正确掌握动作技术而采用的过渡性练习。其特点是把已掌...如为学习吊环后转肩这一动作在低环上做的后转肩练习，或是为学习双杠杠端短振屈伸上而在低单杠上进行的站立跳起短振屈伸上的练习等。从生理机制上来说，这种练习 ...
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