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参加体育锻炼,很可能发生一些运动损伤。运动损伤可以给人带来各种影响,严重的运动...运动损伤发生后，常有人出现一些错误的做法，如活动一下、按摩一下等，这不仅不利于治疗，反而加重了肿胀程度。严格地讲，运动损伤后，冷敷、加压包扎、制止活动、抬 ...
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