青少年中跑运动员
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田径运动的四十多个单项比赛形式、内容五彩缤纷,各不相同。比赛场地、竞赛规则也各有所...我国开展跳远和三级跳远运动还是比较普遍的，青少年运动员非常喜爱这两个项目。因此，虽然我国跳远与三级跳远的运动成绩距世界水平还有一段差距，但我国男子跳远 ...

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核心力量训练对青少年中长跑运动员的影响研究
该文以11-13岁,训练年限4-6年的男女运动员各10人为实验对象,将核心力量训练理论引入青少年中长跑项目力量训练实践中,并结合中长跑项目专项技术特点对其进行为期8周的实验训练,并对传统力量训练组与核...

《当代体育科技》 2015年6期关键词: "力量训练","中长跑","影响","青少年" 收藏