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跳马是通过助跑克服专门障碍物,并利用手臂支撑来完成预定跳跃动作的一个竞技体操项目。...起跳是跳马动作的关键环节，欲获理想的起跳效果，除训练运动员具有良好的下肢速度力量素质外，关键在于通过一定的教法手段使其起跳动作达到两个协调，即身体各环 ...
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