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支撑跳跃技术环节之一。助跑的作用是为了获得足够的水平速度并为上板做好最佳准备。...由于国际体操评分规则对跳马的助跑全长有所限制，所以在有限的距离内，要获得动作所需的水平速度和做好最佳上板的准备，除了要具备较好的短跑基础外，还得有正确的步 ...
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