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篮球运动防守战术之一。当进攻队失球后,全队迅速退回后场,每个队员在防住自己对手的同时...练习方法：①加强防守脚步动作、抢、打、断球和争抢后场篮板球练习，以提高个人防守技术。②2、3人之间防守配合练习。如球动人不动选位全队练习②球动人不动 ...
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